Domande frequenti
La menopausa influisce sempre sulla sessualità?
Non necessariamente. Alcune donne non sperimentano cambiamenti significativi, mentre altre possono notare una diminuzione della libido o secchezza vaginale. L'esperienza è individuale.
Cosa posso fare per la secchezza vaginale durante la menopausa?
Utilizzare lubrificanti a base d'acqua o di silicone durante i rapporti sessuali può alleviare la secchezza. Esistono anche creme idratanti vaginali da utilizzare regolarmente. In alcuni casi, il medico può prescrivere terapie ormonali.
Come posso aumentare la mia libido durante la menopausa?
Concentrati sul tuo benessere generale, fai esercizio fisico regolarmente, segui una dieta sana e cerca di ridurre lo stress. Esplora nuove forme di intimità con il tuo partner e considera di consultare un sessuologo.
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Informazioni e risorse utili per le donne in Ticino che affrontano la menopausa.