Réponses rapides
- Che cos'è Allattamento e sessualità?
- Si riferisce all'impatto dell'allattamento sui cambiamenti fisici, ormonali e psicologici che influenzano la vita sessuale di una coppia dopo il parto.
- È frequente?
- Sì, molte donne e coppie sperimentano un calo del desiderio o difficoltà sessuali durante l'allattamento, è un'esperienza comune e non isolata.
- Quando bisogna consultare?
- Consultare in caso di dolore persistente, calo del desiderio che causa disagio significativo, difficoltà relazionali o sintomi di depressione post-parto.
- Chi consultare in Svizzera?
- Il medico di famiglia è il primo contatto, che può indirizzare a un/a ginecologo/a, sessuologo/a clinico/a FSPC, psicologo/a o fisioterapista specializzato/a.
Il percorso dell'allattamento è un viaggio unico e personale, che porta con sé gioie immense ma anche sfide inattese, in particolare per la sfera sessuale e intima. È essentiele comprendere che le difficoltà in questo ambito non sono un segno di fallimento, ma una parte documentata e comune dell'adattamento alla genitorialità. Esistono piste concrete e professionali per affrontare queste sfide: dalle soluzioni mediche per i disagi fisici, agli approcci comportamentali e psicologici per rafforzare la comunicazione e l'intimità di coppia. Il primo, fondamentale passo è rompere il silenzio, parlare apertamente con il proprio partner e, se necessario, cercare il supporto di un/a professionista qualificato/a in Svizzera. Non esitate a chiedere aiuto; la vostra intimità e il vostro benessere meritano attenzione. Dr. Marco Bianchi, Sessuologo FSPC.
Questions fréquentes
È normale avere meno desiderio sessuale durante l'allattamento?
Sì, è un'esperienza molto comune. I cambiamenti ormonali, in particolare i livelli elevati di prolattina e i bassi livelli di estrogeni, possono ridurre il desiderio sessuale e causare secchezza vaginale. Anche la stanchezza e lo stress giocano un ruolo importante. Non è un segno che qualcosa non va, ma una fase fisiologica che può essere affrontata con supporto.
La secchezza vaginale durante l'allattamento è permanente?
No, la secchezza vaginale legata all'allattamento è generalmente temporanea. È causata dai bassi livelli di estrogeni. Una volta che l'allattamento diminuisce o cessa, i livelli ormonali tendono a normalizzarsi e la secchezza di solito si risolve. Nel frattempo, lubrificanti e idratanti vaginali possono fornire un significativo sollievo.
Come posso migliorare la comunicazione con il mio partner riguardo alla sessualità in questo periodo?
La comunicazione aperta è fondamentale. Trovate un momento tranquillo per parlare dei vostri sentimenti, delle vostre paure e delle vostre aspettative. Spiegate i cambiamenti fisici ed emotivi che state vivendo. Ascoltate anche il punto di vista del vostro partner. Se la comunicazione è difficile, un/a sessuologo/a o un/a terapeuta di coppia può guidarvi in questo processo.
Ci sono rischi per il bambino se ho rapporti sessuali durante l'allattamento?
No, avere rapporti sessuali durante l'allattamento non comporta rischi per il bambino. Il latte materno non viene influenzato dall'attività sessuale. L'unico aspetto da considerare è la possibilità di una nuova gravidanza, poiché l'allattamento non è un metodo contraccettivo affidabile. Consultate il vostro ginecologo per opzioni contraccettive sicure durante l'allattamento.
Quando posso aspettarmi che la mia sessualità torni 'normale' dopo l'allattamento?
Non esiste un lasso di tempo 'normale' universale, poiché ogni donna e ogni coppia sono diverse. Per alcune, il desiderio e l'intimità possono migliorare gradualmente man mano che il bambino cresce e le notti diventano più riposanti, o dopo la fine dell'allattamento. Per altre, potrebbe essere necessario un supporto professionale. La pazienza e la comprensione reciproca sono cruciali.