Domande frequenti
Quanto spesso dovrei usare le palline da Geisha?
Inizia con 15-30 minuti al giorno e aumenta gradualmente la durata man mano che i tuoi muscoli si rafforzano. La costanza è fondamentale per ottenere risultati.
Posso usare le palline da Geisha durante la gravidanza?
È consigliabile consultare il tuo medico prima di utilizzare le palline da Geisha durante la gravidanza. In generale, è meglio evitarle durante questo periodo.
Come pulisco le mie palline da Geisha?
Lava accuratamente le palline con acqua tiepida e sapone neutro dopo ogni utilizzo. Asciugale completamente prima di riporle.
Cosa devo fare se sento dolore durante l'utilizzo delle palline da Geisha?
Se senti dolore o disagio, interrompi immediatamente l'utilizzo e consulta un medico. Potrebbe essere necessario utilizzare palline più leggere o più piccole.