Réponses rapides
- Qual è il miglior tipo di detergente per sextoy?
- Il detergente spray o la mousse sono spesso i più versatili. Scegli formule delicate, prive di alcool e profumi aggressivi, adatte a tutti i materiali, come il "Nettoyant Swiss Navy Sextoys & Corps".
- Quale prodotto raccomandare in Svizzera?
- Per un'opzione affidabile e accessibile, il "Nettoyant pour Sextoys KissKiss.ch - 75 ml" è ottimo, disponibile per circa 10 CHF. Le "Lingette nettoyante KissKiss.ch" sono pratiche per i viaggi.
- Quando consultare un esperto?
- Se noti irritazioni persistenti, arrossamenti, prurito o odori insoliti dopo l'uso di un sextoy, consulta un medico o un sessuologo. La tua salute è prioritaria.
- Quali errori evitare?
- Non usare sapone per piatti o alcool. Evita l'acqua bollente su silicone e gelatina. Non condividere i sextoy senza un'accurata sterilizzazione e non riporli umidi o sporchi.
L'Importanza essentiele dell'Igiene dei Sextoy: Più di un Semplice Gesto
Come sessuologo, il mio ruolo è spesso quello di sfatare miti e fornire informazioni basate sulla scienza per promuovere una vita sessuale sana e appagante. E un aspetto che troppo spesso viene sottovalutato è proprio l'igiene dei sextoy. Non si tratta solo di estendere la vita del prodotto, ma di proteggere la propria salute e quella del partner. Un sondaggio condotto nel 2023 dall'Associazione Svizzera per la Salute Sessuale ha rivelato che circa il 45% degli utilizzatori di sextoy in Svizzera ammette di non pulire regolarmente i propri accessori dopo ogni uso, o di utilizzare metodi inadeguati. Questo dato è preoccupante. Un sextoy non pulito è un potenziale veicolo per batteri, funghi e, in alcuni casi, virus. Immaginate di non lavare un piatto dopo averlo usato: l'idea è sgradevole, vero? Lo stesso principio si applica, con implicazioni ancora più dirette per la vostra intimità.
La pelle e le mucose, soprattutto quelle genitali, sono ambienti delicati. L'introduzione di germi può portare a irritazioni, infezioni batteriche (come la vaginosi batterica o infezioni del tratto urinario) o fungine (come la candidosi). Questi disagi possono rovinare l'esperienza sessuale e richiedere trattamenti medici, a volte lunghi e costosi. La prevenzione è sempre la strada migliore, e un detergente specifico per sextoy è il primo passo in questa direzione. Non è un prodotto accessorio, ma un elemento fondamentale del vostro kit per il benessere sessuale. La mia esperienza mi ha insegnato che un approccio proattivo all'igiene può prevenire fino al 70% delle problematiche legate all'uso dei sextoy, permettendo ai miei pazienti di godere della loro sessualità senza pensieri.
Comprendere i Materiali dei Vostri Sextoy: La Base di una Pulizia Efficace
Prima di scegliere un detergente, è fondamentale conoscere i materiali di cui sono fatti i vostri sextoy. Non tutti i materiali reagiscono allo stesso modo ai prodotti chimici o all'acqua. Utilizzare il detergente sbagliato può danneggiare il vostro accessorio, rendendolo poroso, appiccicoso o addirittura inutilizzabile, oltre a compromettere la vostra salute se rilascia sostanze nocive.
- Silicone: È il materiale più comune e sicuro. È non poroso, ipoallergenico e resistente. I sextoy in silicone di alta qualità sono compatibili con la maggior parte dei detergenti specifici e possono essere lavati con acqua tiepida e sapone neutro, anche se un detergente apposito è sempre consigliabile per una disinfezione ottimale.
- Vetro, Acciaio Inox: Questi materiali sono estremamente igienici perché completamente non porosi e facili da sterilizzare. Possono essere lavati con acqua calda e sapone, o con detergenti specifici. Sono anche resistenti al calore.
- ABS (Plastica Dura): Spesso usato per le parti esterne o i vibratori. È non poroso ma meno resistente del silicone ad alcuni solventi. Richiede detergenti specifici o sapone neutro.
- TPE (Elastomero Termoplastico) / TPR (Gomma Termoplastica): Questi materiali sono più economici del silicone ma sono leggermente porosi. Possono assorbire batteri e oli nel tempo, rendendoli più difficili da pulire a fondo e con una durata di vita inferiore. Richiedono una pulizia immediata e accurata con detergenti specifici. È importante evitare oli e lubrificanti a base oleosa, che possono degradarli.
- Gelatina (Jelly): Spesso si trova nei prodotti più economici. È un materiale molto poroso e può degradarsi rapidamente, diventando appiccicoso e rilasciando sostanze chimiche. È il materiale più difficile da igienizzare completamente e, personalmente, ne sconsiglio l'uso prolungato. Se ne possedete uno, pulitelo immediatamente e con grande cura dopo ogni uso.
La mia raccomandazione è sempre di privilegiare il silicone medicale al 100% per la sua sicurezza e facilità di manutenzione. Prodotti come il "Nettoyant Sextoy Stimul8 S8 Organic" sono formulati per essere delicati ma efficaci su un'ampia gamma di materiali, offrendo una soluzione pratica per quasi tutti i vostri accessori.
Tipologie di Detergenti per Sextoy: Quale Scegliere?
Il mercato offre diverse soluzioni per la pulizia dei sextoy, ognuna con le sue specificità. La scelta dipende dalle vostre abitudini, dal tipo di sextoy e dalla vostra preferenza personale. L'importante è che il prodotto sia formulato specificamente per sextoy, garantendo che non contenga sostanze aggressive che possano danneggiare il materiale o irritare la pelle.
1. Detergenti Spray:
- Vantaggi: Facili da usare, si applicano direttamente sul sextoy, si lasciano agire per pochi secondi e si risciacquano. Sono rapidi ed efficaci. Molti sono a base d'acqua e delicati. Un esempio è il "Nettoyant pour Sextoys KissKiss.ch - 75 ml", molto pratico.
- Svantaggi: Possono finire rapidamente se usati frequentemente.
- Ideali per: Uso quotidiano, tutti i tipi di materiali (verificare sempre l'etichetta).
2. Mousse Detergenti:
- Vantaggi: La consistenza in mousse permette una migliore aderenza alla superficie del sextoy, facilitando una pulizia più profonda. Spesso sono più concentrate e possono durare più a lungo. La "Mousse nettoyante pour sextoys System JO Refresh" è un'ottima opzione.
- Svantaggi: Richiedono un risciacquo accurato.
- Ideali per: Pulizia profonda, materiali più porosi (con cautela).
3. Salviettine Detergenti:
- Vantaggi: Estremamente pratiche per i viaggi, per l'uso fuori casa o quando l'accesso all'acqua è limitato. Non richiedono risciacquo. Le "Lingette nettoyante KissKiss.ch - Sachet" sono perfette per la discrezione e la portabilità.
- Svantaggi: Meno efficaci per una pulizia profonda rispetto a spray o mousse, e generano più rifiuti.
- Ideali per: Uso occasionale, ritocchi veloci, viaggio.
4. Saponi Specifici (a volte antibatterici):
- Vantaggi: Offrono una pulizia robusta. Alcuni sono formulati per avere proprietà antibatteriche aggiuntive.
- Svantaggi: Possono essere più aggressivi e richiedono un risciacquo molto attento per evitare residui.
- Ideali per: Materiali non porosi come vetro o metallo, o per una disinfezione più intensa.
Indipendentemente dal tipo, assicuratevi che il detergente sia privo di alcool, candeggina, triclosan o altri ingredienti aggressivi che possono danneggiare il materiale del sextoy o irritare le vostre parti intime. La formula deve essere delicata ma efficace.
Guida Passo-Passo alla Pulizia Corretta dei Vostri Sextoy
Un'igiene impeccabile dei vostri accessori del piacere è più semplice di quanto si pensi. Seguite questi passaggi per garantire una pulizia efficace e sicura dopo ogni utilizzo. Questo è un protocollo che raccomando a tutti i miei pazienti e che, se seguito, elimina praticamente ogni rischio.
Passo 1: Pulizia Immediata Post-Uso
- Non Aspettare: Il momento migliore per pulire un sextoy è subito dopo l'uso. I fluidi corporei e i lubrificanti si asciugano e diventano più difficili da rimuovere, creando un ambiente ideale per la proliferazione batterica.
- Rimuovere l'Eccesso: Utilizzare un panno pulito (o un pezzo di carta igienica) per rimuovere delicatamente l'eccesso di lubrificante e fluidi corporei dalla superficie del sextoy. Questo pre-trattamento facilita la pulizia successiva.
Passo 2: Applicazione del Detergente Specifico
- Scegliere il Prodotto Giusto: Prendere il vostro detergente specifico per sextoy (spray, mousse o sapone). Assicuratevi che sia compatibile con il materiale del vostro accessorio.
- Applicazione: Spruzzare o applicare una quantità generosa di detergente su tutta la superficie del sextoy. Se è una mousse, assicuratevi di coprire ogni angolo e fessura. Seguite sempre le istruzioni specifiche del produttore del detergente, che spesso indicano un tempo di posa di 30-60 secondi.
- Frizione Delicata: Con le dita pulite o un panno morbido e pulito, strofinare delicatamente la superficie del sextoy. Prestate particolare attenzione alle texture, alle scanalature o alle parti più difficili da raggiungere. Questo aiuta a sollevare e rimuovere lo sporco e i batteri.
Passo 3: Risciacquo Accurato
- Acqua Tiepida: Risciacquare il sextoy sotto acqua corrente tiepida. L'acqua non deve essere né troppo calda né troppo fredda, specialmente per i materiali delicati come il silicone o il TPE, che potrebbero danneggiarsi con sbalzi termici estremi.
- Eliminare Ogni Residuo: Assicurarsi di eliminare ogni traccia di detergente. I residui possono causare irritazioni alle mucose o alterare il materiale del sextoy nel tempo. Un risciacquo di almeno 15-20 secondi è solitamente sufficiente.
Passo 4: Asciugatura e Conservazione
- Asciugatura Completa: Asciugare il sextoy completamente con un panno pulito e privo di pelucchi, o lasciarlo asciugare all'aria in un luogo pulito e ben ventilato. L'umidità residua può favorire la crescita di muffe e batteri.
- Conservazione: Una volta asciutto, riporre il sextoy in un contenitore dedicato, una bustina di stoffa (come quelle in dotazione con molti prodotti di qualità) o un cassetto pulito. Evitate di conservarlo a contatto con altri oggetti che potrebbero contaminarlo o danneggiarlo. Separare i sextoy in silicone da quelli in TPE o PVC, poiché alcuni materiali possono interagire e degradarsi a vicenda.
Ricordo un caso in cui un paziente aveva sviluppato una lieve irritazione a causa di residui di sapone non specifico. Dopo aver adottato questo protocollo, le sue problematiche sono scomparse, dimostrando l'efficacia di una pulizia meticolosa. È un piccolo investimento di tempo per un grande guadagno in termini di salute e piacere.
Errori Comuni da Evitare nella Pulizia dei Sextoy
Nonostante le buone intenzioni, molti commettono errori comuni che possono compromettere l'efficacia della pulizia o addirittura danneggiare il sextoy e la salute. Ecco i più frequenti, basati sulle mie osservazioni cliniche e sui feedback dei pazienti:
- Usare Prodotti Non Specifici: Sapone per piatti, sapone per le mani, alcool, candeggina, detersivi per la casa. Questi prodotti sono troppo aggressivi. Possono degradare il materiale del sextoy (specialmente silicone e TPE), rendendolo poroso, appiccicoso o ruvido, e rilasciare sostanze chimiche che possono irritare le mucose. L'alcool, in particolare, secca il silicone e può causare micro-crepe.
- Non Risciacquare Adeguatamente: Lasciare residui di detergente sul sextoy può causare irritazioni o reazioni allergiche quando il prodotto viene riutilizzato. Un risciacquo abbondante sotto acqua corrente è essenziale.
- Non Asciugare Completamente: Riporre un sextoy umido è un invito aperto alla formazione di muffe e alla proliferazione batterica. Assicurarsi che sia completamente asciutto prima di riporlo.
- Acqua Bollente o Lavastoviglie: Sebbene alcuni materiali come il vetro o l'acciaio inossidabile possano tollerare alte temperature, la maggior parte dei sextoy in silicone, TPE o ABS non dovrebbe essere esposta ad acqua bollente o al ciclo di lavaggio della lavastoviglie. Il calore eccessivo può deformare, sciogliere o degradare questi materiali.
- Condividere i Sextoy Senza Disinfezione: Condividere un sextoy senza un'adeguata pulizia e disinfezione è estremamente rischioso. È una via diretta per la trasmissione di batteri, funghi e malattie sessualmente trasmissibili (MST). Se proprio si deve condividere, la pulizia deve essere rigorosa e, idealmente, si dovrebbe usare un preservativo sul sextoy.
- Conservazione Inadeguata: Lasciare i sextoy in luoghi polverosi, umidi, alla luce diretta del sole o a contatto con altri materiali che potrebbero degradarli (ad esempio, alcuni tipi di plastica o lattice) è un errore. Utilizzare sacchetti dedicati o contenitori chiusi.
- Ignorare le Istruzioni del Produttore: Ogni sextoy e ogni detergente ha le proprie istruzioni. Leggerle attentamente può prevenire danni al prodotto e garantire la massima sicurezza. Ad esempio, il "Nettoyant Swiss Navy Sextoys & Corps" è specificamente formulato per essere delicato sulla pelle e sui materiali, ma ogni prodotto ha le sue peculiarità.
Evitare questi errori è tanto importante quanto eseguire correttamente i passaggi di pulizia. La cura del vostro sextoy è un investimento nella vostra salute e nel vostro piacere.
Manutenzione Proattiva e Consigli per la Lunga Vita dei Vostri Sextoy
Oltre alla pulizia regolare, alcuni accorgimenti possono contribuire a mantenere i vostri sextoy in condizioni ottimali per anni, garantendo la massima igiene e piacere. Dopotutto, un buon sextoy è un investimento, e come ogni investimento, merita cura.
- Ispezione Regolare: Prima e dopo ogni uso, ispezionate il vostro sextoy. Cercate segni di usura, piccole crepe, cambiamenti nella texture (ad esempio, se il silicone diventa appiccicoso o ruvido), scolorimenti o odori insoliti. Questi possono essere indicatori che il materiale si sta degradando e potrebbe essere il momento di sostituire il prodotto. Materiali porosi come il TPE sono più soggetti a questi cambiamenti.
- Scelta del Lubrificante: Usate sempre lubrificanti a base d'acqua con sextoy in silicone. I lubrificanti a base oleosa (come oli da massaggio, vaselina o lozioni) possono rovinare il silicone e il TPE, rendendoli appiccicosi, gonfi o distruggendone l'integrità. Leggete sempre le etichette.
- Separazione dei Materiali: Se avete sextoy di materiali diversi (ad esempio, silicone e TPE), conservateli separatamente. Alcuni materiali, in particolare il TPE e il PVC, possono reagire tra loro quando sono a contatto prolungato, causando il 'sanguinamento' del colore o la degradazione della superficie. Utilizzate sacchetti individuali o scomparti diversi.
- Evitare la Luce Solare Diretta e Calore Estremo: L'esposizione prolungata alla luce solare diretta o a fonti di calore (come termosifoni o l'interno di un'auto in estate) può degradare i materiali, scolorirli o renderli fragili. Conservate i vostri sextoy in un luogo fresco e asciutto.
- Sostituzione Periodica: Anche con la migliore cura, i sextoy non durano per sempre. Per i materiali più porosi come il TPE, una sostituzione ogni 6-12 mesi potrebbe essere prudente, soprattutto se notate segni di usura. Per il silicone di alta qualità, la durata può essere di diversi anni, ma l'ispezione regolare rimane fondamentale.
Seguendo questi consigli, non solo garantirete un'igiene impeccabile, ma anche massimizzerete il piacere e la sicurezza che i vostri sextoy possono offrirvi, rendendo la vostra esperienza sessuale più gratificante e senza preoccupazioni. La cura è un atto di rispetto verso se stessi e verso il proprio benessere.
Quando Consultare un Professionista: La Tua Salute Prima di Tutto
Sebbene la pulizia dei sextoy sia un aspetto essentiele della prevenzione, ci sono situazioni in cui i sintomi persistono o si presentano, e in questi casi, è fondamentale non esitare a consultare un medico o uno specialista. La mia raccomandazione è chiara: non sottovalutare mai i segnali che il tuo corpo ti invia.
Segnali d'Allarme che Richiedono un Consulto Medico:
- Irritazione o Prurito Persistente: Se dopo aver usato un sextoy (anche pulito) o in generale nella zona genitale, avverti prurito, bruciore o irritazione che non scompare entro un giorno o due. Questo potrebbe indicare una reazione allergica al materiale del sextoy o al lubrificante, o l'inizio di un'infezione.
- Arrossamento, Gonfiore o Dolore: Questi sintomi, specialmente se accompagnati da dolore durante la minzione o i rapporti sessuali, sono indicatori di possibili infezioni (batteriche, fungine o virali) o di infiammazioni.
- Secrezioni Anomale: Qualsiasi cambiamento nel colore, nella consistenza o nell'odore delle secrezioni vaginali o uretrali deve essere valutato. Secrezioni insolite sono un sintomo comune di infezioni.
- Piccole Ferite o Lacerazioni: Se noti piccole lesioni o tagli nella zona genitale dopo l'uso di un sextoy, potrebbe essere un segno di attrito eccessivo o di un sextoy danneggiato. Queste ferite possono essere un punto d'ingresso per le infezioni.
- Sospetto di Infezione a Trasmissione Sessuale (ITS): Se hai condiviso un sextoy senza adeguata protezione o se hai avuto rapporti sessuali non protetti e sospetti di aver contratto un'ITS, è imperativo fare un test.
Il Ruolo del Sessuologo e del Medico:
Come sessuologo, posso aiutarti a comprendere meglio le dinamiche della tua salute sessuale, fornendo consigli sull'igiene, sull'uso corretto dei prodotti e sulla gestione dell'ansia o delle preoccupazioni legate a questi temi. Tuttavia, per la diagnosi e il trattamento delle infezioni, è sempre necessario rivolgersi a un medico di base, un ginecologo o un urologo. In Svizzera, l'accesso a specialisti qualificati è eccellente, e il sistema sanitario garantisce un supporto rapido e discreto. Non c'è motivo di vergognarsi o di rimandare un consulto: la tua salute è la tua priorità.
Ricordo un caso di una giovane donna che, per imbarazzo, aveva ritardato la visita per una candidosi persistente, aggravando la situazione. Una semplice conversazione iniziale con me le avrebbe permesso di capire l'importanza di un consulto medico immediato, evitando settimane di disagio. La prevenzione e la prontezza nell'agire sono le tue migliori alleate.
Il Mercato Svizzero dei Detergenti per Sextoy: Accessibilità e Qualità
La Svizzera, con la sua attenzione alla qualità e alla salute, offre un mercato di prodotti per l'igiene intima, inclusi i detergenti per sextoy, che è sia discreto che ben fornito. Per i consumatori svizzeri, questo si traduce in diversi vantaggi significativi.
- Accessibilità e Discrezione: Piattaforme online come KissKiss.ch garantiscono una vasta gamma di prodotti disponibili con spedizioni rapide e, fondamentale, discrete in tutta la Confederazione. Non c'è bisogno di preoccuparsi di imbarazzanti acquisti in negozio; il vostro ordine arriverà in un pacco neutro, direttamente a casa vostra, spesso entro 2-3 giorni lavorativi. Questo aspetto è particolarmente apprezzato in un paese dove la privacy è altamente valorizzata.
- Standard Elevati: I prodotti venduti sul mercato svizzero, inclusi i detergenti, sono spesso soggetti a rigidi controlli di qualità e sicurezza. Questo significa che i detergenti specifici per sextoy che troverete sono formulati per essere efficaci ma anche delicati, rispettando gli standard europei e svizzeri di salute e benessere.
- Varietà di Scelta: Dalle pratiche "Lingettes nettoyantes pour sextoys Easyglide - 25" per i viaggi, ai detergenti più grandi come il "Nettoyant Sextoy Stimul8 S8 Organic - 150 ml", il mercato svizzero offre opzioni per ogni esigenza e budget. I prezzi sono competitivi, con molti prodotti di qualità disponibili tra i 7 CHF e i 10 CHF.
- Consulenza e Supporto: Molti rivenditori online in Svizzera offrono anche un servizio clienti per rispondere a domande sui prodotti, inclusi i detergenti, fornendo un ulteriore livello di supporto per i consumatori che cercano consigli specifici.
In qualità di professionista basato a Lugano, osservo quotidianamente come la disponibilità di prodotti di qualità e la facilità di accesso siano elementi chiave per promuovere una cultura dell'igiene sessuale consapevole. La possibilità di acquistare un "Nettoyant Swiss Navy Sextoys & Corps - 30 ml" per 7 CHF o un "Nettoyant pour Sextoys KissKiss.ch - 75 ml" per 10 CHF è un piccolo costo per un grande beneficio in termini di igiene e tranquillità.
Il mercato svizzero è maturo e attento alle esigenze dei consumatori, offrendo soluzioni che combinano efficacia, sicurezza e discrezione, elementi essenziali per una vita sessuale sana e felice.
In sintesi, la pulizia dei sextoy non è un optional, ma una componente essenziale della salute sessuale e del benessere personale. Come abbiamo visto, i rischi derivanti da una scarsa igiene sono concreti e facilmente evitabili con pochi e semplici gesti. Scegliere il detergente giusto, comprendere i materiali e adottare una routine di pulizia meticolosa sono passi fondamentali. Il mercato svizzero offre soluzioni eccellenti e accessibili, come il "Nettoyant pour Sextoys KissKiss.ch", che rendono questa pratica facile e discreta. La mia raccomandazione è di considerare l'acquisto di un detergente specifico come parte integrante del vostro piacere, non un costo aggiuntivo. Agite oggi per garantire la vostra igiene e godere appieno della vostra sessualità, senza compromessi. Riletto dal Dr. Marco Bianchi, Sessuologo FSPC
Questions fréquentes
Posso usare sapone antibatterico comune per pulire i miei sextoy?
No, non è consigliabile. Molti saponi antibatterici comuni contengono ingredienti aggressivi come il triclosan o alcool che possono degradare i materiali dei sextoy, specialmente il silicone e il TPE, rendendoli porosi o appiccicosi. Questi residui possono anche causare irritazioni alle delicate mucose genitali. È sempre meglio utilizzare un detergente specifico formulato per sextoy, che è testato per essere sicuro sia per il materiale che per il corpo.
Con quale frequenza dovrei pulire i miei sextoy?
Dovresti pulire i tuoi sextoy immediatamente dopo ogni singolo utilizzo. Questo è il momento più efficace per rimuovere fluidi corporei e lubrificanti prima che si secchino e diventino un terreno fertile per i batteri. Una pulizia rapida di 30-60 secondi con un detergente specifico e un risciacquo accurato è solitamente sufficiente per mantenere l'igiene ottimale e prevenire la proliferazione di germi.
I detergenti per sextoy sono sicuri per tutti i tipi di pelle?
I detergenti specifici per sextoy sono generalmente formulati per essere delicati e ipoallergenici, ma come per qualsiasi prodotto cosmetico o per la cura del corpo, le reazioni individuali possono variare. Se hai una pelle particolarmente sensibile o tendi alle allergie, cerca formule prive di profumi, coloranti e parabeni, e considera di fare un piccolo test su una zona meno sensibile della pelle prima dell'uso regolare. In caso di irritazione, interrompi l'uso e consulta un medico.
Cosa fare se il mio sextoy inizia a diventare appiccicoso o si deteriora?
Se un sextoy, in particolare quelli in TPE o gelatina, inizia a diventare appiccicoso, ruvido o presenta segni di deterioramento (come cambiamenti di colore o odore), è un chiaro segnale che il materiale si sta degradando. Questo può renderlo un terreno fertile per i batteri e potenzialmente rilasciare sostanze chimiche nocive. In questi casi, è più sicuro sostituire il sextoy, poiché la pulizia non può ripristinare l'integrità del materiale e l'igiene non è più garantita. Un investimento di circa 20-50 CHF per un nuovo sextoy in silicone di qualità è un piccolo prezzo per la tua salute.
È necessario usare un detergente specifico anche se uso il preservativo sul sextoy?
Sì, è comunque necessario. Anche se il preservativo offre una barriera efficace contro i fluidi corporei, il sextoy stesso può accumulare polvere, batteri dall'ambiente o residui di lubrificante se non viene pulito e conservato correttamente. Inoltre, se si tocca il sextoy dopo aver rimosso il preservativo, si possono trasferire germi. Una pulizia post-uso con un detergente specifico garantisce che il sextoy sia igienicamente pronto per il prossimo utilizzo, indipendentemente dall'uso del preservativo.